Главная

Современная реальность такова, что немало времени водителям мегаполисов приходится выстаивать в пробках, при этом возникает постоянно напряжение нервов, что влечет все большую раздражительность и стрессы. Подобные ситуации бесят водителей, потому что каждый из нас желает, что мы обстоятельства зависели от нас, а не наоборот. Конечно, можно исключить пробки из своей жизни, спустившись в метрополитен. Однако, если вы не желаете расставаться со своим комфортным и привычным салоном автомобиля, то стоит попробовать научиться правильно вести себя в пробках, а точнее с пользой проводить в них время.

К примеру, вы уже как год пытаетесь записаться на курсы иностранного языка, но времени на это все нет и нет. Но в пробках-то у вас это время, как раз-таки появляется, причем в достаточном количестве. Почему бы не использовать часы ожидания для практики изучения другого языка или подкрепления своих знаний, полученных на школьной скамье. Если читать в условиях салона автомобиля совсем не хочется, сегодня без особых проблем можно скачать в интернете аудиокнигу, а если не хочется прибегать к пиратским версиям, то купить ее, цена, как правило, не превышает 300 рублей.

Для женщин оптимальным вариантом станет приведения себя любимой в порядок. Дамы любят подкрашивать глаза, ресницы и губы, смотрясь в зеркало обзора заднего вида, можно даже поэкспериментировать с покраской своих ногтей в какие-нибудь совершенно экстремальные цвета, все равно ведь никто не увидит. Мужчинам, конечно, выщипывать брови и красит ногти от тоски не стоит. Зато они могут побриться, чтобы с утра не тратить на эту процедуру несколько минут, либо же начать планировать возможное проведение ближайших выходных или задачи на рабочие дни, аккуратно записывая их в ежедневник.

Все вышесказанное не про вас? Тогда займитесь медитацией. При этом важно понять, что именно вы понимаете под этим определением. Для одних это практики, пришедшие к нам с таинственного Востока, когда вы начинаете контролировать и управлять эмоциями и мыслями, для других – это аутотренинг, а третьи называют медитацией – возможность урвать несколько минут, чтобы сладко поспать.